Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 51,28g | Carbh: 180,63g.
Almuerzo: Reis (Gekocht), Ostmann Dillsauce, Sea Gold Pazifische Schollenfilets. Cena: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Zucchini, Milbona Knoblauchbutter, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Premium Pils. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubyNomNom
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