Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 80,59g | Prot: 96,22g | Carbh: 191,82g.
Desayuno: Alpenmark Blau- und Weißschimmelkäse, Vollkornbrot, Banane, Metzgerfrisch Krustenschinken. Almuerzo: Kölln Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Walnusskerne, Gut & Günstig Magerquark, Salatgurke, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Cocktailtomaten, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Cena: Matjesfilet, Küstengold Sahne-Heringsfilets, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Fruchtbonbon, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JessiPfütz
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