Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 84,70g | Prot: 111,10g | Carbh: 209,14g.
Desayuno: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Окей Торт Инь и Янь , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Милково Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Булгур (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Помидоры, Волков Грудка Куриная Гриль, Цукини, Огурец (с Кожурой). Cena: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Магнит Помело, Милково Сыр Адыгейский, Глобус Масляная Рыба, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", МарС Мини. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|