|
очень вкусно- горошек с грибами и помидорками, плюс 35грам мексиканс асорти, салат, авокадо, завернуто в тыквенный лаваш
|
1468 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 101,01g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Семга Свежая Филе, Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Красная Икра Кеты, Extra Virgin Olive Oil, TM Morelli Макароны С Чернилом Каракатицы. Almuerzo: Овостар Яєчний Білок. Cena: Лімо Суміш Мексиканська, Spela Горох Мороженый, Mixed Salad Greens, Rio Mare Шампіньйон, Avocado, Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський З Гарбузом, Tomatoes. Después de la Cena: Avocado, Просто Добрий Хліб Хлібці Пшен-Рисові, Семга Свежая Филе. Pasa Bocas / Otros: Apples, Kiwi Fruit, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Cashew Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Olimp Glutamine Xplode Powder, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
силовые упражнения - 40 minutos, плаванье - 37 minutos, беговая дорожкп - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 31 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|