|
🤷
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 73,31g | Carbh: 183,46g.
Desayuno: Мёд, Лента Кедровый Орех Очищенный, Nordic Каша 4 Злака. Almuerzo: Курага, Мясная Лавка Ветчина из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Молком Сметана 15%, Свекла Вареная, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Cena: Мясная Лавка Ветчина из Индейки, винегрет новый, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Горбуша Соленая. Pasa Bocas / Otros: Молком Йогурт 1,5% Чернослив Злаки, Сыр Фета. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oswaldcobblepotb
|