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sarah95140
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24 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
79,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
21,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2019:
1365 kcal
Grasa: 63,17g | Prot: 50,36g | Carbh: 156,45g.
Desayuno:
Oeuf Mollet, Café Expresso.
Almuerzo:
Quinoa (Cuit), Choux Blanc, Carottes.
Cena:
McCain Pomme Duchesse, Huile d'Olive, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Bonduelle Salade de Betteraves.
Pasa Bocas / Otros:
Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté).
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Génial Sarah 👍👏😘
24 ene. 19 por el miembro:
Nanou0663
Félicitations Sarah
25 ene. 19 por el miembro:
framboise6263
Merci 😀 du coup ça motive ! Bon continuation à vous et bon week-end aussi
25 ene. 19 por el miembro:
sarah95140
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