Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 89,62g | Prot: 112,45g | Carbh: 215,76g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Weetabix Original, Falu Råg Rut. Almuerzo: ICA Vispgrädde 36%, Basmatiris (Kokt). Cena: Findus Fiskgratäng Skaldjurssås. Pasa Bocas / Otros: Garant Prästost 35%, Fazer Rågkusar, Arla Mellanmjölk 1,5%, WNT Triple Protein. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 11 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Descansando - 8 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mr peter
|