Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3293 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 174,12g | Carbh: 509,89g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes, Alpro Soya Latte di Soia, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Cipolle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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