|
на завтрак масло гхи -5 грамм.
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 87,50g | Carbh: 177,05g.
Desayuno: Финик, Миндаль, Сушеная Клюква, МАШ вареный, Роллы из творога., Омлет с овощами.. Almuerzo: Грейпфрут, Суп-Пюре из Тыквы, Маш палау, Салат из капусты, Говядина Отварная. Cena: Тунец в Масле (Консервы), Нут (Вареный), Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.shutbayeva
|