|
Мне одной кажется, что ликбез по пищевому поведению нужно проводить ещё со школьной скамьи? Вот реально, было бы все намного проще, если бы тогда на пальцах объяснили, почему «нужно по утрам есть кашу, а в обед обязательно суп»
|
1938 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 84,47g | Carbh: 270,88g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Овсяные Хлопья Питательные , Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Сахар, Чай, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Яйцо, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Морковь, Капуста. Cena: Чай, Liebendorf Сыр Голландский, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Безе, Бублик с Маком, Чай, Красная Цена Джем Персиковый, Мандарины, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
|
|
 Comentarios
23 ene. 19 por el miembro: Taliya4073
|
а почему нужно по утрам есть кашу, а в обед суп?
23 ene. 19 por el miembro: Эмоха
|
23 ene. 19 por el miembro: Yui89
|
Bshn, вот меня тоже всегда интересовал этот вопрос. Но никто никогда не предоставлял доказательной базы, а заставлял воспринимать это утверждение как аксиому
23 ene. 19 por el miembro: alilu15
|
Я ем каши, ибо мой организм с утра без сложных углей ну никак. А суп - продукт с низкой энергетической плотностью
23 ene. 19 por el miembro: alilu15
|
Поддерживаю! Я своей 9ти летней привереде постоянно это объясняю. Понимания с ее стороны пока нет☺
24 ene. 19 por el miembro: Ellana3388
|
Нам на уроках биологии объясняли, плюс ещё научили рассчитывать, сколько всяких полезных вещей (витамины, минералы и пр.) мы съедаем ежедневно.
24 ene. 19 por el miembro: feealka90
|
Так же с голоду сдохнуть можно... Утром каша, в обед суп... А на ужин что? Стакан кефира?
24 ene. 19 por el miembro: ReyEreya
|
на счёт супа не соглашусь) для меня это вообще не еда, а вода) маленькая концентрация питательных элементов на большой объем еды) хотя некоторые жить без супа не могут...
24 ene. 19 por el miembro: Julia Galkina
|
ReyEreya. Тут принципиальный вопрос, не «что» именно нужно есть, а «почему» нужно/можно есть то или это и в каких количествах какие макро и микроонутриенты необходимы организму. А то у одних ожирение, у других анорексия. И все это сплошь и рядом, поскольку никто изучением матчасти никогда не озадачивался
24 ene. 19 por el miembro: alilu15
|
в некоторых странах даж учат считать калории. Но по своему опыту работы в школе могу сказать, что наши дети плевать хотели на все эти калории. Они уже подсажены на сахар, чипсы и прочий мусор
24 ene. 19 por el miembro: Про100Алла
|
ale, наверное, такие уроки следует внедрять классу к 10, между рассказами про менструации и контрацепцию
24 ene. 19 por el miembro: alilu15
|
а разве это обязательно? кашу на завтрак а суп на обед
24 ene. 19 por el miembro: leuslesya
|
Leuslesya, в том то и дело, что необязательно. Просто нам много стереотипов в голову вдолбили, а объяснить не удосужились.
24 ene. 19 por el miembro: alilu15
|
Польза каши на молоке для взрослого очень спорна
24 ene. 19 por el miembro: akogi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alilu15
|