Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 47,90g | Carbh: 58,03g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito. Cena: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Remix Castanhas. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manu moura
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