Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 29,21g | Prot: 71,27g | Carbh: 203,56g.
Desayuno: Water , Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Mariani Premium Dried Cherries, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted. Almuerzo: Navels Oranges , Territory Red Pepper Coulis Chicken w/ Broccoli Mash and Sweet Potato Provencal. Cena: Quaker Instant Oatmeal with Antioxidants - Blueberry Cranberry. Pasa Bocas / Otros: Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes. más...
|
|
1397 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 33 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna1002019
|