Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2010
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 72,95g | Carbh: 174,78g.
Desayuno: Roast Beef Sandwich with Cheese, corn bread. Almuerzo: Low Fat Ranch Dressing, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), salad, Low Fat Ranch Dressing, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), salad, Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend. Cena: Fat Free Swiss Cheese Singles, Classic Alfredo Pasta Sauce, Mezze Penne, Fish. Pasa Bocas / Otros: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, mustard, Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend. más...
|
|
3281 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thunderious
|