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737 kcal
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Grasa: 4,82g | Prot: 111,17g | Carbh: 62,33g.
Desayuno: Melão Cantalupo, Pão de Forma Integral, Clara de Ovo. Almuerzo: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Feijão Preto Cozido, Acelga, Tomates. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Isofort Chocolate, Supino Supino Protein Chocolate, Clara de Ovo Cozida. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 34 minutos, Body Combat - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Filipe Júnio
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