Diario de Elen@_2019, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1617 kcal Grasa: 46,05g | Prot: 45,36g | Carbh: 195,66g.   Desayuno: Одари Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яйцо. Cena: Сметана 15%, Свекла салат, Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Аксай Нан Сухари, Обычное Пиво. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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