Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 144,40g | Carbh: 112,16g.
Desayuno: АТБ Яйцо Вареное, Приготовленный Яичный Белок, Сушеные Яблоки, Галичина Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Каша Пшеничная. Cena: Галичина Молоко 2,5%, Протеин PRO WHEY, Огурец (с Кожурой), Оливки Зеленые, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Арахисова Паста с Шок (Том), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Яготинский Сметана 15%, Сырники с Изюмом Т. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tchernyshova1
|