Diario de Kiki_18, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1001 kcal Grasa: 42,34g | Prot: 37,77g | Carbh: 120,52g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, TiP Hähnchenfleisch in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Weißbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Merl Nudelsalat Mediterran , Grüne Brechbohnen, Birkenhof Möhrengemüse, Aldi Rindswurst, Gemüsesuppe. Cena: Butter, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Rehfleisch. Pasa Bocas / Otros: Lindt Pralines Hell & Zart, Nusskuchen, Clementinen, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Kekse. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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