Diario de nastya.bed29, 23 ene. 19

завтрак: гречневая молочнач каша с сухофруктами, сыром, 2 хлебца с мягким творогом авокадо, цикорий

---

1977 kcal

Grasa: 60,30g | Prot: 128,12g | Carbh: 239,15g.   Desayuno: Сыр Тильзитер, Авокадо, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, 365 Хлебцы Пшеничные, Сухофрукты, Савушкин Молоко 2,5%, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Almuerzo: Teos Йогурт Натуральный, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Батон, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Хурма, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Авокадо, Арахис, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Куриное Филе. Cena: Roshen Бешеная Пчелка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Оливковое Масло, Березка Сыр Мягкий Припятский, Куриное Филе, Грибы, Соус Бешамель. más...