Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 72,85g | Prot: 110,88g | Carbh: 220,89g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Aldi Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Cena: Halbes Hähnchen, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko Milch Riegel, Dolce Gusto Latte Macchiato, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kiwi, Toffifee Toffifee, Banane. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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