Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 94,35g | Prot: 166,18g | Carbh: 214,37g.
Almuerzo: Auchan Haricots Verts Extra Fins, Amandes, Auchan Escalope de Poulet, Pomme, Noix de Cajou, Noisette, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Boulgour (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Cena: Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Bio Flocons d'avoine, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Carrefour Mimolette, Carrefour Pain Complet, Alpro Lait d'amande Original, Lentilles Cuites, Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Auchan Lardons Nature. Pasa Bocas / Otros: Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane, Aptonia BCAA. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thesugi
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