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Panigale1199
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22 ene. 19
Diario de Panigale1199, 22 ene. 19
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Got back from a 5 day vacation. Glad to see I pretty much maintained only really gaining 2 lbs which is waterweight and the waterweight will be off soon enough.
75,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2019:
716 kcal
Grasa: 49,25g | Prot: 34,72g | Carbh: 29,87g.
Desayuno:
Grape Tomatoes, Spinach, Bertolli Olive Oil, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs, Stella Asiago Cheese, Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk.
Almuerzo:
Cheese Pizza.
más...
1802 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Happy to see you
22 ene. 19 por el miembro:
HCB
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