Diario de annett s, 22 ene. 19

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Huhu und guten Morgen ☕☕☕ , habt einen schönen Tag

105,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:

1460 kcal

Grasa: 39,08g | Prot: 72,68g | Carbh: 133,77g. Desayuno: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Loose Quäse, Senf, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). Cena: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Maggi Gefüllte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Orangen, Banane. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Danke, für Dich auch ☀️🍀👍🏻

22 ene. 19 por el miembro: schlankin2024

Guten Morgen 🙂

22 ene. 19 por el miembro: Fagmich


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