Diario de annamay90, 22 ene. 19

Завтрак 390 ккал
Вафли + обезжиренный творог + арахисовая паста с темным шоколадом + финиковый сироп и кофе с овсяным молоком
Купила на днях вафельницу, теперь в поиске идеального рецепта 😋

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1689 kcal Grasa: 61,79g | Prot: 100,28g | Carbh: 188,04g.   Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Подворье Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Almuerzo: Delverde Макароны с Нутом, Лакомо Сливки 10%, Магнит Морковь Вареная, Рис Отварной, Грудка Индейки. Cena: Льняное Масло, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Киноа . Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Dziugas Сыр Твердый, Подворье Хлеб Зерновой . más...

47 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Осень аппетитно выглядит) Девчат, хотела спросить, а свои рецепты мы никак не можем загнать в "мозги" fstsecret-a? 
22 ene. 19 por el miembro: aksaaan
Можно. Я правда, забивала на сайте с компьютера, так удобнее, чем на телефоне в приложении 
22 ene. 19 por el miembro: ksuyuzvik
Спасибо. Надо попробовать) 
22 ene. 19 por el miembro: aksaaan
блин, тоже заглядываюсь на эту вафельницу! Не пожалели, что купили? 
22 ene. 19 por el miembro: °space°
Пока давольно вафельницей, пользовалась несколько раз, 3 минуты и вафли готовы)) покупала на озоне всего за 600 руб со скидкой 😁  
22 ene. 19 por el miembro: annamay90

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annamay90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.