Diario de Michelle Davenport, 22 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019

115,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:

880 kcal

Grasa: 42,77g | Prot: 35,75g | Carbh: 89,54g. Almuerzo: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Cena: Fish and Chips. más...

588 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Fitbit - 23 horas y 20 minutos. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

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