Diario de Zety ammity embellish, 22 ene. 19

Maaf kk td ngintip jurnal ya. Kk pke herbalife ya?  

Iyaa shaayy Pakeee😊 

Kalo pagi sarapan herbalife aja ya? Apa msh nambah yg lain. Lg mau coba nih.  

tinggi berapa bu? 

@tika Aq pribadi 3bln prtma ,srapan ny iya pzt pk shake plus mkn mlm ny Mkn siang ny aq pk nasi..3_4sdm nasi Sama imbangi diri sendiri untuk defisit kalori jg se Cm aq gx pnh itang itung bener kalori ny brp?? Sekirane mkan q udh berat/bnyak...ya udh aq stooppp Msk ke 4 bln atau 4 btol shake..udh jrg srapan pk shake.. Sekena ny Tp ttp d imbangi defisit kalori 

@riskon 150 

@riskon 150 

@zety pke shake aja ato beli yg lain kak dr produk herbalife ya? Bkin shake ya di campur susu apa air biasa  

Habis brp botol kak shake nya 4 bulan? Kan 1 btol buat 22 kali. Klo pagi mlm cuma bisa 11 hri  

Aq ini udh abz 5 btol shake Kadang aq cmpur susu kedelai rumahn plus air putih Tp skrg campuran ee full air putih Waduuhhh... Pada praktek dan kenyataan itu berbeda qo shayy Misal teori ny 1 btol shake abz sekian hari misal ny Tp kenyataan ny itu bs lebih ap kurg kokk Klo km udh cb lngsung bru bs bedain Sy konsum fiber ,shake ,sma tea concenterate Tp ini tggl absin fiber am tea ny Klo mreka udh abz rncnq mw shake ny z Krn aq sndri udh trbiasa defisit kalori Shake hanya bantu aq melengkapi nutrisi harian yang kurang 

Aq ini udh abz 5 btol shake Kadang aq cmpur susu kedelai rumahn plus air putih Tp skrg campuran ee full air putih Waduuhhh... Pada praktek dan kenyataan itu berbeda qo shayy Misal teori ny 1 btol shake abz sekian hari misal ny Tp kenyataan ny itu bs lebih ap kurg kokk Klo km udh cb lngsung bru bs bedain Sy konsum fiber ,shake ,sma tea concenterate Tp ini tggl absin fiber am tea ny Klo mreka udh abz rncnq mw shake ny z Krn aq sndri udh trbiasa defisit kalori Shake hanya bantu aq melengkapi nutrisi harian yang kurang 

Aq ini udh abz 5 btol shake Kadang aq cmpur susu kedelai rumahn plus air putih Tp skrg campuran ee full air putih Waduuhhh... Pada praktek dan kenyataan itu berbeda qo shayy Misal teori ny 1 btol shake abz sekian hari misal ny Tp kenyataan ny itu bs lebih ap kurg kokk Klo km udh cb lngsung bru bs bedain Sy konsum fiber ,shake ,sma tea concenterate Tp ini tggl absin fiber am tea ny Klo mreka udh abz rncnq mw shake ny z Krn aq sndri udh trbiasa defisit kalori Shake hanya bantu aq melengkapi nutrisi harian yang kurang 

Aq ini udh abz 5 btol shake Kadang aq cmpur susu kedelai rumahn plus air putih Tp skrg campuran ee full air putih Waduuhhh... Pada praktek dan kenyataan itu berbeda qo shayy Misal teori ny 1 btol shake abz sekian hari misal ny Tp kenyataan ny itu bs lebih ap kurg kokk Klo km udh cb lngsung bru bs bedain Sy konsum fiber ,shake ,sma tea concenterate Tp ini tggl absin fiber am tea ny Klo mreka udh abz rncnq mw shake ny z Krn aq sndri udh trbiasa defisit kalori Shake hanya bantu aq melengkapi nutrisi harian yang kurang 

Mksd ny skrg baru mulai konsum botol shake xg ke 5 

Tp aq gx se... Pagi mlm kurleb 1 bln an kek ny Paling 1 bln ny kurg dkit Sy pk 2 sendok takar sekali ko sum shake ny 2x shake brartu 4 sdm tiap hari ny 

@zety mksh ya infonya. Kira2 klo pke shakenya Ja ngaruh gak ya buat trunin bb? Bru beli shake nya aja tea ama Fiberny blm. Bru mau nyoba hehe 

@tikq Bli shake ny dmn? Emank gx d bimbing sm coach ny?? 

Aku blinya ditokped kak