Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 87,40g | Prot: 109,21g | Carbh: 192,61g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. Almuerzo: Ikea Чесночная Булочка, Котлета Свиная, Лотос Овощи Паровые. Cena: Виват Салат Нежность, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: FIT-Rx Pro Mix. más...
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|