Diario de Emiliano Ferrari, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1981 kcal Grasa: 96,34g | Prot: 206,74g | Carbh: 43,14g.   Desayuno: Meridian Smooth Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almuerzo: WHY Biscotti Proteici, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Gran Casale Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Cena: WHY Frollini Proteici, Orogel Contorno Leggerezza, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Gran Biraghi Biraghini, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Meridian Smooth Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Carrefour Bio Noci Sgusciate. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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