Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2012
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 46,02g | Carbh: 193,27g.
Desayuno: honey, porridge. Almuerzo: fruit bread. Cena: potatoes, cabbage, green beans, carrots, turkey breast. Pasa Bocas / Otros: soft cheese, strawberry jam, crackerbread. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 20 minutos, Paleando - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kay2906
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