|
Вторая тренировка по новой программе (силовая + 2*150 бассейн + гидромассаж). Сдохнуть уже не так хотелось🤣.
|
2033 kcal
|
Grasa: 101,33g | Prot: 104,87g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Печенье Танго Вдвоем, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Жареное Яйцо, My Protein Протеин (Марципан). Almuerzo: Помидоры, Омлет с Молоком, Виктория Салат Мужские Грёзы, Компот из Сухофруктов, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Ашан Киви, Минеола. más...
|
|
 Comentarios
Привет 👋 мокрая Красавица 😘
20 ene. 19 por el miembro: Nataliya1973
|
20 ene. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Супер! Отличное начало недели!
20 ene. 19 por el miembro: Про100Алла
|
Таша, подскажите, что за программа по подсчету и планировании тренировки ☺️
20 ene. 19 por el miembro: fauanna
|
21 ene. 19 por el miembro: maran78
|
21 ene. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Galinamel12 , смотря как вы их едите
21 ene. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
22 ene. 19 por el miembro: shadow1986
|
и яйцо со скорлупой и колбасу с поэлителеном))
22 ene. 19 por el miembro: shadow1986
|
Добрый день, могли бы вы мне помочь с рассчетом кбжу?🙏🏻
22 ene. 19 por el miembro: Belotserkovsky
|
Belotserkovsky, день добрый. Пост от 15 октября-все подробно расписано
22 ene. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malefisenta_666_
|