Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 208,23g | Carbh: 186,93g.
Desayuno: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Almuerzo: Salmon Sushi, Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Cena: Value Pack Pretzel Bows, Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord. Pasa Bocas / Otros: Anchor Greek Style Yoghurt with Manuka Honey, Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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