Diario de SvanLam, 20 ene. 19

Sunday lunch - chicken burger & green salad 🥗

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1366 kcal Grasa: 42,60g | Prot: 81,40g | Carbh: 161,43g.   Desayuno: Clementines , Naturella Natural Kwart, Kiwi Fruit, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, RAISIN BANANA 🍌 OAT BISCUIT COOKIES 🍪, AH Amandel Drink Ongezoet, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: AH Basic Volkoren Brood, AH Excellent Black Angus Burger, AH Liefde & Passie Rogge, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Amandel Drink Ongezoet, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Kale (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Jumbo Verse Rookworst Fijn, Jumbo Zuurkool Naturel, AH Amandel Drink Ongezoet, Coffee (Brewed From Grounds). Pasa Bocas / Otros: Dried Apricot, AH Knapperige Kruidnoten. más...
1462 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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