Diario de Marydox, 20 ene. 19

Когда нормы по белку за день набраны, можно и поесть в обед овсянку 😄

---

2346 kcal

Grasa: 114,53g | Prot: 139,59g | Carbh: 208,54g.   Desayuno: Кудесница Мука Овсяная, Апельсин, Мандарины, Круглый Год Какао Порошок, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Яйцо. Almuerzo: Chiaru Семена Чиа, Апельсины, Победа Шоколад Горький 72%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Cena: Сыр с Плесенью, Борщ Вегетарианский, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Семга Жареная. Pasa Bocas / Otros: Конфил Конфета Ясный Месяц, Мишкино Счастье Козинак, Победа Шоколад Горький 72%, Жвачка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", ИМО, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. más...