Diario de Viragone, 19 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:

1544 kcal

Grasa: 46,31g | Prot: 88,01g | Carbh: 188,54g. Almuerzo: Bjorg Lait de Riz Calcium, Kellogg's Spécial K Nature, Leerdammer Le Moelleux, Italiamo Prosciutto Crudo, Jambon Frais. Cena: Pâturages Yaourt Cremeo, Riz Blanc, Carottes Cuites, Saumon Cuit au Four ou Grillé. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

😃👍

19 ene. 19 por el miembro: Cactus77

Bravo 👏 👍 😘

19 ene. 19 por el miembro: Nanou0663


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