Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 73,30g | Prot: 95,42g | Carbh: 45,28g.
Desayuno: Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen. Almuerzo: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Cena: Ei, Butter, Fitline Restorate. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter, Ei, Latte Macchiato. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isalou123
|