Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 32,22g | Prot: 96,06g | Carbh: 143,57g.
Desayuno: Кофе, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ашан Слойка с Яблоком, Паштет, Печеные Овощи, Кабачковая Икра, Чай. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай. Pasa Bocas / Otros: Икра Красная, Хлеб Цельнозерновой. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Google Fit - 20 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|