Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 9,50g | Prot: 70,34g | Carbh: 72,14g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rafikaera
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