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No change, so I guess 1800 is my maintenance..good to know!
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 151,54g | Prot: 61,61g | Carbh: 261,65g.
Desayuno: Granola Cereal, Cuties Clementines. Almuerzo: American Heritage Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas, Great Value Tomato Sauce (No Salt Added), Las Palmas Enchilada Sauce, America's Choice 100% Durum Whole Wheat Elbow Macaroni, Great Value Vegetable Oil. Cena: American Heritage Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Delimex Pork Taquitos, Great Value Vegetable Oil, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Benita Diced Tomatoes with Green Chiles. Pasa Bocas / Otros: Cinemark Popcorn Butter Topping, Cinemark Large Popcorn Tub, Wonka Pixy Sticks. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marieuh11
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