Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2012
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 63,74g | Carbh: 58,37g.
Desayuno: Pain Suédois , Planta Fin Omega3, Café Expresso, Thé Vert. Almuerzo: Blanc de Poulet Provençale, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Tomates. Cena: Pomme, Camembert, Baguette, les Vapeurs du Jardin, Steak Américain de Boeuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses). más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de razki030775
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