Diario de •OliviaWild•, 18 ene. 19

Оставлю своё фото здесь как мотивацию .
Это результаты в том году .
В этом я достигла критической точки в 60 кг, набрала до 64 😢
После праздников взяла себя в руки, пока -2кг. Цель - весить 54 кг. Тяжело входить в режим снова.

---

1589 kcal

Grasa: 71,59g | Prot: 73,41g | Carbh: 158,19g.   Desayuno: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Almuerzo: Теремок Капуста с Яйцом, Куриное Филе, Шоколадница Латте, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Cena: Пятерочка Торнадо Энергетик, Горячая Штучка Кругетсы. más...