Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 55,99g | Prot: 117,36g | Carbh: 334,61g.
Desayuno: Bakoma Jogurt Grecki, Nestlé Fitness Yoghurt, Suszona Żurawina, Biedronka Bułka Grahamka, Światowid Ser Żółty Salami, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo. Almuerzo: Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Jabłko, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Cena: Pierogi z Jagodami, Chleb, Homemade Krem z Pora. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jolka122
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