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минус 1.6
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 19,10g | Prot: 34,52g | Carbh: 89,78g.
Desayuno: Овощное Рагу. Almuerzo: Вермишелевый Суп, Овощное Рагу. Cena: Жареное Яйцо, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Lorado Сладкая Кукуруза, Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zhanna.tanatkanova
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