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caliroi
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18 ene. 19
Diario de caliroi, 18 ene. 19
Perfil de caliroi
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
58,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2019:
1589 kcal
Grasa: 35,59g | Prot: 61,16g | Carbh: 208,36g.
Desayuno:
Peach, Coles Organic Full Cream Milk.
Almuerzo:
Butter (Salted) , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked) .
Cena:
Penne, Bolognese, Red Delicious Apples.
Pasa Bocas / Otros:
Prosecco, Grape Tomatoes.
más...
2328 kcal
Ejercicio:
Pilates & rpm - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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good drop 👍👌💕
17 ene. 19 por el miembro:
trishjones
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