Diario de nanomirez, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1186 kcal Grasa: 37,53g | Prot: 66,85g | Carbh: 142,19g.   Desayuno: Panpanda Pan Ballena, Patacones, Bimbo Tostadas Integrales, SunTea Te Helado, Noel Ducales, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Cena: Ekono Mayonesa, Rica Jamon, Bimbo Pan Integral (53g), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Alpina Yogurt Finesse (180g), Clara de Huevo, Iso Clean, Avena de la Abuels Avena. más...
peso estable

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