Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 54,70g | Prot: 105,41g | Carbh: 73,18g.
Desayuno: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Арахис из Духовки 11.01.19, БМК Творог Обезжиренный. Almuerzo: Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Болгарский Перец, Карусель Стручковая Фасоль, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Орех Пекан, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Арахис из Духовки 11.01.19, Орех Пекан, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Арахис из Духовки 11.01.19, Good Food Орех Макадамия. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Авокадо, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Помидоры, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Сыры Алтая Сыр Фермерский Легкий 25%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Кокос, Помидоры, Приправыч Желатин Пищевой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twilight17
|