|
Tag 11: Feeling Good! =)
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 85,90g | Prot: 190,39g | Carbh: 96,26g.
Desayuno: Honig, K-Bio Chiasamen, Banane, Espresso, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Honig, K-Bio Chiasamen, Banane, Espresso, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Essig, Linessa Körniger Frischkäse Light, Olivenöl, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Milbona Skyrella. Cena: Olivenöl, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Rote Zwiebeln, Mestemacher Eiweißbrot, Milbona Wildlachs Cremig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
So soll es sein! Und bleibt auch hoffentlich so! Schönen Donnerstag! LG
17 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SalvatoreStallone87
|