Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2950 kcal
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Grasa: 102,87g | Prot: 196,94g | Carbh: 304,75g.
Desayuno: Milram Müritzer, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Edel Salami, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Milram Müritzer, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Nixe Thunfischfilets. Cena: Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischikus
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