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16 ene. 19
Diario de KITCH!, 16 ene. 19
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January Goal is to get to 135 k then push to 130 during Feb. What is your immediate goal?
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, 16 enero 2019:
955 kcal
Grasa: 39,64g | Prot: 49,62g | Carbh: 91,63g.
Desayuno:
Butter, Poached Egg, Wholemeal Bread, Coffee with Milk.
Almuerzo:
Heinz Soup of The Day .
Cena:
Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Sea Bass.
Pasa Bocas / Otros:
Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables.
más...
3915 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
I would like to be 9st 5lbs by the end of the month and then 9st by the end of Feb/beginning of March 😃
16 ene. 19 por el miembro:
Angela_17
Just to lose Christmas weight gain would be a great start to New Year. Not sure what weight I want to be...
17 ene. 19 por el miembro:
mhairinic
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