Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 119,94g | Carbh: 221,53g.
Desayuno: Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt, Geitenkaas, Honing, Tartichoc Chocopasta Puur, Bruine Boterham, Lidl Varkenslapje, Sperziebonen, Tomatensaus, Tuinbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Milsa Melk Lactosevrij, Leonidas Praline, Aldi Cappuccino Classico. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimi graus
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