Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 23,26g | Prot: 35,58g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Pisang, Nestle Nestum. Almuerzo: Nasi Merah, Bakso Daging Sapi, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mrs.Saev
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