Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 39,54g | Carbh: 90,70g.
Desayuno: Maracujá, Chá de Ervas, Ovo Frito, Marilan Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cookies, Café com Leite e Açúcar, Coco Seco. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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